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炒虾仁

2019-09-29 01:03:06 jzyaia 阅读:771 积分:0  



炒虾仁游记相册 @jzyaia

健康功效大葱:活血化瘀

酱油:活血化瘀

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料虾仁 500g 相克食物 大葱 一条 相克食物 瘦肉 100g油 适量 盐 适量酱油 适量 蛋清 适量胡椒粉 适量 料酒 适量 水 适量淀粉 适量 炒虾仁的做法1.准备食材。 2.虾洗净。 3.将虾剥去皮,用刀将虾的背面切一下取出虾线。 4.全部剥好备用。放入盐、胡椒粉、料酒、蛋清用手抓匀腌制30分钟。 5.大葱切成小段备用。 6.瘦肉切成沫备用。 7.锅中放油烧热。 8.让入肉沫炒熟。 9.放入大葱断翻炒。 10.将腌制虾仁的水倒掉,倒入腌制好的虾仁翻炒。 11.倒入一勺酱油和一小勺盐翻炒。 12.加入适量的水翻炒。 13.成品图。


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