大理自由行三日旅游攻略2025

大理印象

大理四景风、花、雪、月--上关花、下关月、苍山雪、洱海月，美丽动人的景色吸引无数人来此！

推荐路线

大理风花雪月3日游

第一天 洱海➡大理古城

第二天 苍山

第三天 喜洲➡双廊（南诏风情岛）

必玩景点

洱海

游览时间：半天

交通：火车站乘坐8路，至大理东门站下车。从大理古城去洱海步行即可到达，也可乘2路公交车至才村码头，还可以乘坐出租车。

门票：10元

特色：大理“风花雪月”之一“洱海月”之所在，形状像一个耳朵而取名为“洱海”，素以“高原明珠”著称。

旅游贴士：在古城里租单车或摩托车，根据体力绕洱海骑行，风景美不胜收。

大理古城

游览时间：半天

交通：骑车回古城，古城漫步。

门票：免费

特色：大理古城东临洱海，西枕苍山，城楼雄伟，风光优美。大理城的规模壮阔，方围12里，原城墙高7.5米，厚6米，东西南北原有四座城门，上有城楼。

主要看点：大理洋人街、文献楼、玉洱园等。

苍山

游览时间：5小时左右

交通：

1.乘坐4路车，至观音塘，转面包车。

2.直接打车。

3.在酒店老板家买苍山票，可以接送。

门票：30元

特色：苍山由十九座山峰由北而南组成，北起洱源邓川，南至下关天生桥。

旅游贴士：附近有天龙八部的影视城，可以去看一下。

喜洲

游览时间：2-3小时

交通：

1.古城或下关乘坐开往喜洲的中巴，沿滇藏公路招手即停。

2.古城南门外做小巴车去到喜州古镇。

3.包车去喜洲，再到双廊，跟师傅讲好价格，几人拼车。

门票：免费

特色：喜洲共有明代、清代、民国以及当代各个时期各具特色的上百院白族民居建筑。远远望去，像一座古朴典雅的城池，更像是一座巨大的民居建筑博物馆。

主要看点：白墙彩壁、雕镂画栋、杨家院、严家院、侯家院等。

南诏风情岛

游览时间：3小时

交通：

1.至双廊

（1）从喜洲古镇出发，在公路边直接拦到双廊或者江尾的大巴。

（2）拼车。

2.到双廊后，步行至码头，乘船至南诏风情岛，船费包括在门票里。

门票：50元

特色：双廊镇是“苍海风光第一镇”。南诏风情岛四面坏水，人文、自然景观丰富。

主要看点：沙壹母群雕码头、海景别墅、云南福星一阿嵯耶观音广场、南诏避暑行宫、白族本主文化艺术广场、海滩综合游乐园、太湖石景群落及渔家傲别景等。

其他景点推荐

蝴蝶泉、崇圣寺三塔、天龙八部影视城、巍山等。

旅游实用信息

最佳季节

大理三月好风光，所以在春季无论是前往大理古城，还是登苍山、游洱海，都再适合不过了。来大理不管什么季节，都可能遇到一天之内有很大温差变化，特别在雨季较多的夏秋两季，最好夏装、防风、防冷的服装都带上点。

交通出行

1.飞机：大理市内只有一个机场，大理机场。从大理飞往昆明的航班每天都有，航程约40分钟左右。可以到昆明转机，机票会比较便宜，在昆明内逛逛。

2.火车：大理火车站，乘坐1路，5路，8路，10路，21路公交，至火车站公交车站下车，即可。

3.汽车：有2个客车站，大理汽车客运站，乘坐10路公交，至富海路站下车；大理兴盛路客运站，乘坐11路公交，至客运中心(左转兴盛路)站下车。

大理住宿

来大理住在古城是首选，古城内有传统的白族民居，住在这里可以更好地体验大理的民族文化，几十的都很多。双廊的海边的客栈很有特点，基本都是可以看洱海的，文艺小清新范儿，选择很多，价格比大理要贵。

大理美食

砂锅鱼、生皮、喜洲粑粑、凉鸡米线、烧饵块、白族三道茶、乳扇、八大碗、诺邓火腿、黄焖鸡、一根面、过桥米线等。

大理购物

天然大理石制作的文房四宝、花盆、花瓶、灯具等大理石工艺品，富有民族特色的白族蜡染等都是特色的纪念品。此外，下关沱茶、大理雪梨、邓川乳扇、剑川木雕等也都备受旅客喜爱。