哈萨克斯坦自由行7日旅游攻略2025

哈萨克斯坦印象

与中国接壤的哈萨克斯坦是世界上最大的内陆国，也是中亚经济发展速度极快的国家之一。哈萨克斯坦自古与中国联系紧密，郁金香、苹果都从这里发源，随着丝绸之路传遍世界，世界上数一数二的自然人文风景，庞大的动植物资源好似一座宝库滋润着这片大地，让这处中亚大国脱颖而出。哈萨克斯坦另一大引人之处，便是这里绝佳的滑雪体验，是世界最大的“高山冬季运动综合体”吧，拥有被誉为世界上最出色的滑雪场，深受全世界滑雪爱好者的喜爱，是不少游客慕名而来的旅游胜地。

签证

哈萨克斯坦面对持因私普通护照的中国公民开放普通签证、电子签证和过境签证。中国护照持有人须根据自己的户口所属地在哈萨克斯坦驻华大使馆、驻上海总领事馆、驻香港总领事馆或驻乌鲁木齐签证代办点办理好签证再前往；也可在www.vmp.gov.kz/en/services申请电子签证，需通过阿斯塔纳和阿拉木图国际机场持有效电子签证出入境，签证费单次60美元。所有申请者均需面签，办理签证时间较长，建议出发前半个月递交申请。

必备材料

经哈萨克斯坦共和国外交部领事司认证的哈萨克斯坦伙伴公司的邀请函复印件，并注明签证注册号；

工作单位的介绍信（请用带法人单位名称的信纸书写），注明旅行目的、邀请方和在哈萨克斯坦共和国境内计划停留期限，介绍信空白处粘贴照片，加盖公章；

自签证失效日起有效期不少于6个月的护照；

白底彩色护照照片1张；

签证申请表 ；

护照和身份证复印件（须复印在同一张纸上）；

机票酒店订单、行程计划等；

签证费缴费单据。

有效期

哈方签发3个月有效1次、两次、3次或多次入境签证，旅游签证每次最多停留30天，一年内最多不得超过90天。

经典路线

哈萨克精华7日游

D1 努尔苏丹：独立纪念碑—和平金字塔—哈萨克斯坦国家博物馆—巴伊铁列克观景塔

D2 努尔苏丹：哈兹拉特苏丹清真寺—努尔清真寺—可汗之帐购物中心

D3 努尔苏丹-阿拉木图：大阿拉木图湖

D4 阿拉木图：独立纪念碑—中央国家博物馆—科克托别缆车—科克托别山

D5 阿拉木图：麦迪奥高山滑冰场/琼布拉克滑雪场

D6 阿拉木图：恰仑大峡谷

D7 阿拉木图：中央清真寺—潘菲洛夫28勇士纪念公园—升天大教堂—绿色市场

最佳旅游季节

哈萨克斯坦属大陆性气候 ，北部的自然条件与俄罗斯中部及英国南部相似，南部的自然条件与外高加索及南欧的地中海沿岸国家相似。通常，每年4月中旬至5月末，8月中旬至10月中旬，不冷不热，是旅游的最佳时间。

推荐必玩

哈萨克斯坦中央国家博物馆

游玩时间：2-3小时

特色：中亚地区规模最大的博物馆之一，分为三层，有多个展厅，包括古生物学展厅和考古学展厅等。通过展厅内丰富的藏品，可以了解在哈萨克斯坦境内生活的各个民族的不同起源和文化，以及哈萨克斯坦自1991年宣布独立至目前的历史。

阿拉木图独立纪念碑

游玩时间：20分钟

特色：市中心的核心广场，碑高28米，顶部为高6米的金武士站在有翅膀的雪豹上的统治者，象征在哈萨克土地上的坚强的国家政权。碑脚下有四座雕塑，周围的十幅浮雕分阶段刻画了哈萨克民族从远古至独立建国的发展历史。在纪念碑的下方有现任总统的手印。

阿拉木图升天大教堂

游玩时间：1-2小时

特色：宏伟的木制结构东正教教堂，是世界第二高的木制建筑。教堂内部装饰华丽，有许多精美的宗教绘画作品和装饰品。教堂外是公园，为市民休闲胜地。

麦迪奥高山滑冰场

游玩时间：半天

特色：麦迪奥不仅是许多冰上体育赛事的举办场地，也是哈萨克斯坦人民冬季健身滑冰的好去处，两山之间还建有一座防止泥石流的大坝，通往坝顶的有842级台阶，在大坝上可以俯瞰整个体育场的风景。

科克托别山

游玩时间：半天

特色：阿拉木图市内的著名景点，是城市东南边缘一座海拔1100米的山，山上有动物园、娱乐设施、观景台等，可以一览城市风光，几乎所有的游客和全世界著名人物都会到这里留影纪念。

阿拉木图中央清真寺

游玩时间：1小时

特色：哈萨克斯坦最大和最漂亮清真寺之一，宣礼塔高达47米，蓝白的建筑与天空交相辉映，格外美丽。需要注意，女性游客需要着头巾和长袍遮住头、胳膊和腿才可以进入。

阿拉木图琼布拉克滑雪场

游玩时间：半天或1天

特色：设施集全的滑雪胜地，既适合高水平的滑雪爱好者一展身手，也为初学者提供便利。到了夏天可以坐上缆车到达塔利加尔山口（海拔3163米），从山口可以俯瞰阿拉木图市全景。

恰仑大峡谷

游玩时间：1天

特色：典型的水蚀丹霞地貌，因其岩层和颜色与美国亚利桑那州的大峡谷类似，故被称为世界上的第二大峡谷。峡谷延伸近80公里长，30至100多公尺深，矗立着各种各样、形形色色的丹霞景观，露营等设施也比较完善，适合徒步爱好者以及热爱自然的游客探索。

阿拉木图绿色市场

游玩时间：3小时

特色：当地人的特色市场，是了解哈萨克斯坦人民日常生活的好去处。在这里可以买到各类新鲜蔬果、乳制品、肉类、香料等等，游客也会来这里看看旅游纪念品，品类丰富。

努尔苏丹巴伊杰列克观景塔

游玩时间：2小时

特色：哈萨克斯坦首都的象征，是一座纪念塔兼观景塔，设计灵感来自于哈萨克族的神话故事。在这里几乎可以看遍努尔苏丹（阿斯塔纳）全城，塔内还有一个大型水族馆和一个艺术画廊。此外，这里还有一个纳扎尔巴耶夫总统右手的镀金手模，当地人坚信将自己的手放在镀金的手模里许愿，可以心想事成。

努尔阿斯塔纳清真寺

游玩时间：1小时

特色：中亚第三大的清真寺，是一座宏大的建筑。清真寺高40米，寓意先知穆罕默德接受《古兰经》的年纪，4座宣礼塔高63米，寓意先知穆罕默德去世的年纪。清真寺于2005年对游客开放，现已成为伊希姆河左岸的地标。

努尔苏丹可汗之帐购物中心

游玩时间：半天

特色：由英国人设计的巨大半透明状结构建筑，是当地哈萨克斯坦首都的地标之一，也是当地人最喜欢的娱乐购物场所。这里除了有国际流行品牌及著名咖啡厅外，还有跳楼机、激流勇进等游乐项目，楼外便是绿地，离市内其他主要景观也不远。

消费与支付

哈萨克斯坦整体物价水平要低于中国一线城市，但与其他中亚国家相比，物价水平仍偏高。一般餐厅人均20-50人民币，高档餐厅50-100人民币。普通酒店一晚200-300元人民币左右，条件好的高级酒店一晚约600-1000元人民币不等。

哈萨克斯坦的货币为坚戈，建议带人民币或者美金到当地兑换，在大型商场可使用Visa、Mastercard、银联等信用卡、储蓄卡消费，有银联标识或哈萨克斯坦的HALYK银行标识的ATM上都可以取现金。游客在大城市内可以优先刷卡，现金到小店铺或其他城市再使用。

交通出行

出入境

哈萨克斯坦境内有努尔苏丹·纳扎尔巴耶夫国际机场、阿拉木图国际机场、阿克套国际机场、奇姆肯特国际机场、阿克托别国际机场、阿特劳国际机场、卡拉干达国际机场，克孜洛尔达机场、科斯塔奈国际机场等，目前已开通有北京、乌鲁木齐往返努尔苏丹，以及北京、乌鲁木齐、香港往返阿拉木图直飞航线等。机场有公交车可往来市区，打出租车也非常方便。

本地交通

哈萨克斯坦地广人稀，两个城市之间通行方式建议选择飞机，主要游玩的城市有阿拉木图、希姆肯特、努尔苏丹（阿斯塔纳）、塔拉兹，市郊的景点建议提前预约包车游玩。
努尔苏丹市内公交系统发达程度一般，尚无地铁，可办理公交卡或上车后现金买票。可向出租车公司打电话或通过手机软件预定出租车。同时，可在路上招手拦下私人用车充当“出租车”，但上车前要谈好价钱。

阿拉木图市内有一条地铁线路，9个地铁站，全长11.3公里，地铁单程票价每人80坚戈。市内公交车单程票价每人80坚戈。

必吃美食

哈萨克人的传统美食是羊肉、奶及其制品等，与我国新疆相似，最常喝的饮料是奶茶和马奶，最流行的菜肴是手抓羊肉。哈萨克语把手抓羊肉叫“别什巴尔马克”，意思是“五指”，即用手来抓着吃，这也是特色美食。每年冬季到来之前，哈萨克牧民会进行”冬宰“，把肥嫩的大尾羊宰杀后进行风干。风干后的羊肉保持了羊肉的鲜美，还有着松木般的香气，令人垂涎。另一大特色就是马肠马肉，同样为熏制，在严冬时节许多住在北方严寒地区的人们都以食马肉抗寒。宝尔萨克是一种哈萨克斯坦的小吃，经常与奶茶搭配食用，牛奶、黄油、糖和面一起炸制而成，色泽诱人。

特色推荐

手抓羊肉、纳仁面条、宝尔萨克、马肠、马奶酒、烧烤等。

必逛购物场所

哈萨克斯坦的特色商品主要以手工艺品和农产品为主，民族风格显明的服饰和手工制品很适合收藏回去当摆件，当地出产的蜂蜜、果干等等，绿色天然，味道极佳，无论自用还是送亲友，都是不错的选择。在阿拉木图的绿色市场，可以一站买到所有哈萨克斯坦的特色商品，非常适合游客，另外在在这个市场也可以吃小吃买新鲜的水果。如果想逛综合商场，可以去首都努尔苏丹的Khan Shatyr，著名的品牌服饰都在这里设有门店，吃喝玩乐样样齐全。

特色推荐

蜂蜜、果干、糖果、民族手工艺品等。

实用旅游贴士

时差

哈萨克斯坦位于东六区，比中国北京时间慢2小时。

风俗禁忌

哈萨克斯坦居民多为穆斯林，不食猪肉，不食动物血。进入宗教场所男士不得穿短裤，女士不得着暴露服装，最好穿长袖、长裤或长裙。

电话和网络

哈萨克斯坦电话卡主要有:Activ、Kcell、Beeline等，在机场、酒店和大型商场一般均有无线网络服务。游客可以开通国内运营商的“一带一路”流量套餐，也可到当地购买手机卡。

安全问题

尽量减少夜间出行，选择市内公交或正规出租车出行，在公共场所避免露富。