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伊朗自由行8日旅游攻略2021

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2021-04-29 16:52:35 久久旅游攻略 阅读:161  
相关景区攻略:

伊朗印象

伊朗德黑兰市

伊朗,有着四、五千年历史的文明古国——波斯。从米底、波斯时代开始,这片土地就是兵家必争之地,多个重镇位于古丝绸之路,扼守东西方交通要道,亚历山大大帝、蒙古帝国、土耳其苏丹和英国、沙俄都在这里留下了深刻印记。勤劳、勇敢的波斯人创造了辉煌灿烂的文化,也给今天的人们留下了遍布全境的举世无双的历史文化遗产,展现出来的不仅仅是古老与现代的冲击感,还有那神秘的拜火教和虔诚的穆斯林。伊朗的自然风光也同样迷人,雪山、海滨、沙漠融汇在这约164.5万平方公里的国度中,不同的季节带给人们不同的旅游体验和目的地,也许你会惊叹原来伊朗脱去战争的符号后,竟是这般充满魅力。


签证

自2019年7月16日起,伊朗已对中国游客实行免签政策,具体为:持中华人民共和国普通护照、中华人民共和国香港特别行政区、澳门特别行政区护照人员赴伊朗旅游观光和商务访问,可免签入境,每次入境后可停留21天。游客在机场海关、陆地口岸入境时,只需持有效护照即可免费通行。伊朗海关不会在护照上盖章,不会影响去其他地方旅游。机票酒店订单建议游客准备一份,以防抽查,同时建议赴伊朗的中国公民事先购买旅行保险。

另外,为确保安全,尽量不要选择从阿富汗、巴基斯坦、伊拉克与伊朗接壤的陆路口岸入出境。


经典路线

伊朗德黑兰市

伊朗经典8日游

D1 德黑兰:古勒斯坦宫——国家珍宝馆——自由纪念塔

D 2 德黑兰-设拉子:粉红清真寺——光明王之墓——古兰经门

D3 设拉子-波斯波利斯-亚兹德:波斯波利斯——聚礼清真寺

D4 亚兹德:豆拉塔巴特花园——星期五清真寺——古城

D5 亚兹德-纳因-伊斯法罕:奈恩詹姆斯清真寺——纳林城堡——三十三孔桥

D6 伊斯法罕:伊玛目清真寺——伊斯法罕大巴扎——阿里卡普王宫

D7 伊斯法罕-阿拜尼亚-卡尚:凡克主教堂——阿拜尼亚村落

D7 卡尚-德黑兰:艾哈迈德苏丹浴室——米尔扎·阿里汗驿站——塔巴塔巴依宅院

D8 德黑兰:萨德阿巴德皇宫——德黑兰大巴扎——返回国内

伊朗伊斯法罕市

伊朗深度12日游

D1 德黑兰:古勒斯坦宫——国家珍宝馆——自由纪念塔

D2 德黑兰-设拉子:卡里姆·汗城堡——瓦基尔清真寺——光明王之墓

D3 设拉子:粉红清真寺——波斯波利斯——帕萨尔加德

D4 设拉子-克尔曼:巴扎群——王子花园

D5 克尔曼-亚兹德:聚礼清真寺——阿米尔乔赫马克建筑群

D6 亚兹德:梅博德——法赫拉季

D7 亚兹德-伊斯法罕:伊玛目清真寺——三十三孔桥

D8 伊斯法罕:伊斯法罕大巴扎——阿里卡普王宫——凡克主教堂

D9 伊斯法罕-阿拜尼亚村落-马廷·阿巴德

D10 马廷·阿巴德-卡尚:艾哈迈德苏丹浴室——米尔扎·阿里汗驿站——塔巴塔巴依宅院

D11 卡尚-德黑兰:地毯博物馆——塔巴伊亚特桥

D12 德黑兰:萨德阿巴德皇宫——德黑兰大巴扎——返回国内


最佳旅游季节

伊朗气候四季分明,北部春夏秋季比较凉爽,冬季则较为寒冷,南部夏季炎热而冬季温暖。总体来说,4月中旬至6月和9月底至11月初这两个时间段是最适合旅游的,此时温度适中,天气晴朗,尽量避免7月至8月前往伊朗,大部分地区温度都很高,甚至会高达40度。冬季适合前往阿巴斯港、基什岛等海湾地区,非常舒服,但不可自行前往山脉地带探险,经常暴雪封山,温度低至零下30℃-40℃,很容易出危险。另外,每年3月21日是诺鲁兹春节,伊朗全国都会放长假,这时候酒店较难预订,大部分伊朗人也会在这段时间出去旅游,里海沿岸会拥挤不堪,建议避开。


推荐必玩

德黑兰自由塔

伊朗德黑兰市

游玩时间:1-2小时

特色:德黑兰的地标性建筑,是巴列维国王为庆祝波斯帝国(阿契美尼德王朝)建国2500年而于1971年建造的。广场底层包括一个博物馆和一个电影院,旁边还有一个大型喷水池,坐电梯到顶层还可俯瞰德黑兰全景。这里也见证了当代伊朗每一次重大政治事件,每年2月革命纪念日当天,全国各地上百万人会涌向这里,观看阅兵式等盛大活动。

德黑兰大巴扎

伊朗德黑兰市

游玩时间:3小时

特色:中东地区最大、历史最悠久的巴扎之一,分为香料、地毯、铜器、家电、服装等多个区域,各类商品琳琅满目,从伊朗特产藏红花、廉价中国餐具到高档家电应有尽有,是购买纪念品和特产的好地方。

德黑兰古勒斯坦宫

伊朗古勒斯坦宫

游玩时间:2-3小时

特色:恺加王朝的宫殿,是伊朗少有的欧式建筑,已被列为世界遗产。宫内包括多座博物馆,独特的“镜厅”一定不要错过,房间的天花板和四周均大面积装饰着镜子,非常有意思。

设拉子波斯波利斯

伊朗设拉子市

游玩时间:半天

特色:伊朗最重要的考古遗迹,世界文化遗产。波斯波利斯曾是波斯帝国的首都,由“万王之王”大流士一世于公元前520年开始建造,历经70年才完成。遗址的面积非常大,包括万国门、行军道、阿帕达纳厅、塔查拉、哈迪什、百柱大殿、财富厅等等,足以证明波斯的繁荣。在这里欣赏日落再适合不过,是绝不能错过的体验。

设拉子莫克清真寺

伊朗设拉子市

游玩时间:2-3小时

特色:著名的粉色清真寺,外墙极为精致,最迷人的冬宫更是梦幻无比,当阳光穿过彩色玻璃,置身其中犹如在万花筒之中,拍照非常美。

伊斯法罕三十三孔桥

伊朗伊斯法罕市

游玩时间:1-2小时

特色:扎因德鲁河上的著名桥梁,是伊斯法罕人周末休闲的好去处,也是游客感受当地人生活的好地方。这里最美的时候是日落和夜晚,灯光映着河水,宛如梦境。

伊斯法罕伊玛目广场

伊朗伊斯法罕市

游玩时间:2-3小时

特色:世界第二大的广场,世界文化遗产,始建于17世纪萨法维王朝。伊斯法罕曾是丝绸之路的重镇,这座广场就是当时的核心,世界各地的商旅在广场聚集,时至今日也是人们活动的中心。广场周围有很多地标建筑,如西面阿里卡普宫,南面伊玛目清真寺,东面谢赫洛特芙拉清真寺,北面还要一处热闹的市集。

卡尚费恩花园

伊朗卡尚市

游玩时间:2小时

特色:伊朗现存最古老的传统波斯园林,主题是各类水池和喷泉,园内建筑包括正门、围墙、浴室和阿巴斯皇帝的私人宅邸、博物馆等。1852年,恺加王朝总理大臣阿米尔·卡比尔在其中一间浴室遭暗杀,2012年花园入选了世界文化遗产名录。

亚兹德老城及风塔

伊朗亚兹德市

游玩时间:1-2小时

特色:亚兹德人特有的“空调”系统,遍布整个老城区,通过风和水的奇妙组合,形成一个迷人的凉爽空间。古亚兹德人的聪明才智让这座沙漠腹地的城市摇身一变,成为一处沙漠绿洲,独树一帜的风塔之城,是世界上最古老的城市之一。


消费与支付

伊朗整体消费水平一般,通常简餐约在20-30元人民币,酒店价格不一,一般约300元人民币左右。有些方面伊朗的物价会比国内稍贵一点,特别是在景点门票上,通常外国人比本国人的门票要贵很多。伊朗货币为里亚尔(Rial),简称IRR,但2020年开始伊朗官方货币由里亚尔变更为土曼(Toman),市面流通货币正在逐步改编,因此付款时一定要问清楚是用Toman还是用Rial。里亚尔对美元汇率变化很大,每天都有浮动,每个城市也有差异。伊朗不能使用银联(UnionPay)、维萨(Visa)、万事达(Master)等信用卡及旅行支票,请携带足量美元或欧元到当地兑换。兑换外汇时应先了解相关汇率比价,避免上当受骗。建议在官方兑换点、银行换钱,紧急情况下也可以求助酒店,尽量避免在街上的私人兑换处换钱。


交通出行

出入境

伊朗境内有德黑兰、伊斯法汗、设拉子、大不里士、阿巴丹和阿巴斯6个国际航空港,其中德黑兰霍梅尼国际机场是各国游客的主要出入境机场,北京、上海、广州、乌鲁木齐都有航班飞抵,机场距市区约40公里,往来市区基本靠打车,一般价格在20万里亚尔左右,也可以在机场和拼车,价格在2-3万里亚尔/人,打车一定要提前讲好价,记得砍价。

伊朗与周边7个国家有陆路口岸,大多选择从土耳其入境,是陆路最为畅通、方便的途径。伊朗一侧主要的口岸叫Bazargan,周边有很多酒店并可以方便换钱,可以乘坐伊斯坦布尔-德黑兰或安卡拉-德黑兰的国际大巴。如果欲从德黑兰前往土耳其,德黑兰的巴士乘坐地点在城南Jonoub车站。伊斯坦布尔和德黑兰间还有长途火车,但速度很慢,不过一路上的风景都不错。

在伊朗南部海湾,有国际快艇连接阿巴斯港和阿联酋的沙迦,但每周只运行3次,且价格很贵。

本地交通

伊朗德黑兰市

伊朗国内航线发达,连接各大城市间的航班都比较密集,主要旅游城市班次较多,游客可以到了伊朗后再订。如果时间充裕的话,可以选择城际大巴前往伊朗境内各地。每个城镇都至少有一个主要的长途客运站,各大城市间运行班次非常密集。巴士分为Mahmooly普通客车和VIP豪华客车,距离较长的线路都提供简易食品和饮料,建议游客首选豪华车,价格相差不多。相对公路交通,伊朗的铁路并不太发达,主要集中在中西部和东北部,并且铁路客运状况欠佳,车次少,速度慢,线路少,主要为德黑兰-马什哈德,德黑兰-大不里士,德黑兰-阿瓦士,德黑兰-阿巴斯港和德黑兰-伊斯法罕-设拉子。

另外,伊朗很多景点可以选择包车一日游,多人均摊车费也不贵,玩起来也很自在。

城市内部,首都德黑兰市内的公共交通是比较发达的,有5条地铁,覆盖城市各个地方,出租车遍布街头,但几乎都不打表,上车前需要讲价,也可多人拼车。其他城市多以公交车、打车为主要出行方式。

重要提示

在伊朗乘坐公交车辆须男女分开,女士乘坐公共汽车的后部,地铁有女士专用车厢,男士不得入内,但女士可乘坐男士车厢。乘出租车可混坐。


必吃美食

伊朗德黑兰市

伊朗菜在做法比较简单,偏爱烧烤、煮等原始加工,饮食习惯也明显受宗教信仰的影响,常用食材包括牛羊肉、骆驼肉、鸡肉、鱼肉、各种豆子、洋葱、西红柿和黄瓜,五花八门的香料(藏红花、鹰嘴豆、石榴汁、番茄酱、孜然、柠檬汁等)和坚果干果等。特别是藏红花,这种伊朗特产的国宝经常被添加在各种美食里,如藏红花米饭、藏红花冰淇淋、藏红花冰棒糖和各类藏红花做的点心等。最常见的美食包括烤羊排、石榴鸡、烧烤、泡馍、切糕等,主食以米饭和饼为主。另外,酸奶也非常常见,口味偏酸,并且会加入各种蔬菜,国内游客可能会吃不惯,但不妨尝试一下这伊朗的独特味道。


必买特色商品

伊朗伊斯法罕市

伊朗的大巴扎是最适合淘宝和购买手工艺品的,主要大城市里都有巴扎,德黑兰的大型购物中心也不少。波斯地毯以其精美技艺闻名全球,有羊毛、丝绸和羊毛丝绸混纺等几种,在伊斯法罕的大巴扎可以买到质量上乘的地毯,机械比手工编织的要便宜很多。伊朗三大国宝之一的藏红花从特级到普通级,价格差别很大,上好的藏红花泡出来的水是金黄色的,充满香味,而且耐泡。伊朗藏红花的价格从1克1美金多到10美金多都有,在原产地马什哈德会便宜一些。另一大国宝——米娜手工艺品(mina)是伊朗的手工艺品中最出名的,在伊斯法罕可以买到最好的,这里的藏着很多米娜艺术大师,工艺是最精美的,价格也层次不齐,不论是自己留作纪念品,还是送给亲朋好友,都不错。如果要去卡尚,那一定要在这座“玫瑰之乡”买一些玫瑰护肤品,上好的玫瑰水和精油深受女性游客青睐。此外,波斯的青铜器、围巾,民族特色的瓷器,也都比较不错,但要买宝石的话建议到正规商场或具备一定的鉴宝能力。

如果只是想买一些吃的特产,伊朗有很多果脯、干果、甜品、香料,都比较平价。如果想买贵重一点,就选波斯湾鱼子酱,超市就可以买到。基本上,所有的食物类特产在超市、大巴扎都可以买到。

特别提示

伊朗规定,出境可携带不超过100克藏红花和10千克干果,不超过20平方米的地毯,最多可携带150克黄金和3千克银饰作为个人物品出境,如果饰品上镶嵌有钻石、蓝宝石和祖母绿等宝石,总重量不可超过1克拉。


实用旅游贴士

时差

伊朗属于东三区,实行冬令时和夏令时。3月22日至9月22日期间实行夏令时,比中国北京时间慢3小时30分钟;其余时间实行冬令时,比中国北京时间慢4小时30分钟。

风俗禁忌

1.女士(学前儿童除外)在伊朗境内必须戴头巾(不管任何国籍,只要在公共场合都要戴);要穿长袖、宽松、不透明的上衣或风衣,衣长必须盖住屁股,官方场合须穿颜色较深的长风衣,不得显露腿或脚腕部位。男士不得穿背心或短裤外出。

2.禁酒,忌食猪肉、狗肉。穆斯林斋月期间,即使非穆斯林也不能白天(日出前至日落后)在公开场合吃东西、喝水或吸烟。

3.伊朗人不喜欢与外国人有身体上的密切接触,勿与伊朗人挎胳膊(如照相时)。不得用手触摸小孩子的头部。男士不可主动与伊朗女士握手,女士一般也不主动与伊朗男士握手。

4.表达“好”时不能竖大拇指,这在伊朗的意思与竖中指差不多。说话时用食指指向别人,也是不礼貌的行为。

电话和网络

伊朗互联网普及率较高,但网速较慢,主要通讯运营商分别是IR-TCI、Taliya和MTN-Irancell,在机场、街边报亭、手机店铺、超市均可买到电话卡,充值后办理套餐使用,非常方便。WIFI在伊朗的酒店基本上都会提供,但网络质量不一。开通国际漫游服务的中国手机可在当地使用。

安全问题

1.避免独自前往偏僻地区。保管好自己的财物,特别是护照,勿随身携带大量现金。建议随身携带护照复印件,街头可能会遇到假警察盘查,注意辨别,若要求检查外汇和护照可说明愿意去就近的警察局配合检查,若遇骗及时报警,注意保存有关证据,记下重要特征和信息。

2.遵守当地法律法规。不在政府机构、警察部门、军事管理区及游行集会场所等敏感区域照相。不要使用GPS、对讲机等设备。

3.伊朗大部分地区的社会治安较好,但针对单身女性游客的性骚扰较为普遍,察觉到危险要快速离开,建议结伴而行。

4.德黑兰等地经常发生各类游行集会,遇到请尽量绕行。

5.伊朗交通混乱,超速、逆行等不按交规行驶的现象司空见惯,无论何时都需注意安全。

6.避免前往伊朗东南部的克尔曼省和锡斯坦-俾路支斯坦省(与阿富汗和巴基斯坦接壤),这一带经常发生武装冲突,很不安全。同时,由于地区紧张局势存在不确定因素,在伊朗期间要随时关注中国驻伊朗大使馆发出的安全提示,如遇紧急情况及时联系中国驻伊朗大使馆寻求协助。

其他注意事项

伊朗每周的起点是周六,工作日为周六到周三,周四、周五都算周末。所以很多博物馆和清真寺周五不开门,而根据国际惯例,周一也有不少博物馆关闭,因此在游览时要提前查好时间以免扑空。


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