国内8月十大完美避暑胜地！

最“热情”的8月就要来了！想要找一个凉爽又好玩的的地方出游实属不易，下面小编给你推荐几个，总有一个适合你！点击图片可查看景区详细攻略～

白洋淀 | 河北

素有“华北明珠”、“北地西湖”之誉的白洋淀是华北平原上最大的淡水湖，也是小兵张嘎故事的发生地，就连古代帝王也多次到白洋淀巡游。8月去白洋淀，满白洋淀荷花盛开，香气四溢，红白相间，亭亭玉立，层层叠叠的荷花一眼望不到边，如诗如画。此时，白洋淀旅游部门也会组织游客在白洋淀垂钓园开展垂钓比赛、举办“百里荷香笔会”和“荷花情”书画摄影作品展，推出“十八弯水路生态游”等活动。

交通

可乘坐火车到保定站，从北京、石家庄到保定一般1.5小时即可到达。保定站附近可乘坐1路到汽车客运站，之后搭乘大巴前往安新县，车程约1小时。从北京、天津、保定、任丘等方向也可乘坐客车到雄县，雄县车站下车后景区有专门的车接应，20分钟左右可达。

门票

入淀费40元，鸳鸯岛40元，荷花大观园50元，白洋淀文化苑50元，白洋淀休闲岛40元，白洋淀异国风情园40元。

开放时间

08:30~17:30

推荐美食

全鱼宴、一锅鲜、卤煮野鸭、卤河蟹、圆鱼、熏鱼、贴饼子熬小鱼、凉拌野生藕等。

推荐娱乐

白洋淀的娱乐多集中于水上，可以在河中打水仗，划船赏荷花，体验水上摩托艇、水上滑翔的刺激，还可张网捕鱼；夜晚可以放荷（河）灯，参加篝火晚会等。此外，拜一下淀中观世音、采买新鲜莲蓬、尝一尝满嘴流油咸鸭蛋，都是不可错过的小事。

推荐购物

苇席、茶纹松花蛋、莲子、红心老腌蛋。

小贴士

1、租船分码头船与私人船。私人船可免入淀费用，但骗子众多，谨慎上当。

2、白洋淀没有大雁蛋，这一点一定要注意。更有甚者，将鸡蛋染色冒充鸭蛋，鸭蛋冒充鹅蛋，一定要提高警惕，到正规摊点购买。

3、景区内生活设施较少，饮食、衣物、医药、现金请自行多做准备。

4、白洋淀大码头共为三个，距离景点越近价格越低，分别为雄县温泉城码头、安新码头、枣林庄码头。

那拉提草原 | 新疆

那拉提草原是世界四大草原之一的亚高山草甸植物区，自古以来就是著名的牧场，交错的河道、平展的河谷、高峻的山峰、茂密的森林交相辉映。盛夏时节，草原上各种野花开遍山岗草坡，红、黄、蓝、紫五颜六色，将草原点缀得绚丽多姿。优美的草原风光与当地哈萨克民俗风情结合在一起，成为新疆最著名的旅游观光度假区。

交通

那拉提草原位于伊犁州新源县境内，可以选择从乌鲁木齐直接乘飞机到那拉提旅游机场，飞行时间为1小时。也可在伊犁市区乘坐发往那拉提的班车，到达后可以乘坐摩的或者出租车到景区；或从伊犁市区先到新源县，然后再转车去那拉提。

门票

旺季（6月1日~9月30日）75元（不含区间车），淡季（4月1日~5月31日、10月1日~11月30日）60元（不含区间车），特惠旅游季节（12月1日~3月31日）37.5元（不含区间车）

开放时间

08:30~20:00

推荐美食

窝窝馕、马肠子、那拉提哈密瓜是当地有名的美食，草原景区内牧民家里就可以提供食宿，但是价格一般比较贵。

小贴士

1、景区海拔较高，夏季请带长袖衣服、防晒用品和雨伞，并多饮水。

2、那拉提为哈萨克族聚居区，信仰伊斯兰教，在用餐时，勿提到有关猪的话题。在消费时，请看准想购物品或想参与的娱乐项目，谈妥价格和娱乐时间后，再付款。

3、最好是有四、五个同伴一起，这样大家可以租住一个帐篷，体验原汁原味的草原生活。

龙虎山 | 江西

被誉为道教第一仙境的龙虎山，因“丹成而龙虎现”得名，是道教正一派的祖庭，也是一处碧水丹山秀其外的世界自然遗产和世界地质公园。夏季是龙虎山的最佳旅游时节，气候十分凉爽，空气清新，是天然氧吧和避暑的好去处。一系列道教文化游览线路更是将景区的内涵展现地淋漓尽致，让游客一次便可了解龙虎山文化和风光，是国内不可多得的夏季旅游佳地。

交通

各大城市可坐火车直达鹰潭，在鹰潭火车站广场有旅游专线车直达龙虎山景区，约15分钟一趟，车程约半小时左右。

门票

260元（含大门票、环保车、竹筏漂流）

开放时间

旺季（4月~10月）07:30~17:30，淡季（11月~3月）08:00~17:00

推荐美食

天师八卦宴、上清豆腐、天师板栗土鸡。

推荐购物

灯芯糕、余江茄干、龙虎山香菇。

小贴士

仙水岩每天都上演四场悬棺仿古吊装的惊险表演，这是龙虎山最受游客欢迎的表演之一，表演时间10:00、12:00、14:00、16:00。

避暑山庄 | 承德

承德避暑山庄恰如齐名，是名副其实的避暑胜地，更是清代皇帝避暑和处理政务的场所。作为中国三大古建筑群之一、世界文化遗产，规模宏大的避暑山庄拥有殿、堂、楼、馆、亭、榭、阁、轩、斋、寺等建筑100余处，湖水更是层次分明，洲岛错落，碧波荡漾，富有江南鱼米之乡的特色。另外，盛夏荷花满塘，一直开到9月末，是山庄极富盛名的夏日美景。

交通

承德火车站坐1路、2路、5路、7路、15路、29路都能到达避暑山庄。

门票

旺季（4月1日-10月31日）145元，淡季（11月1日-次年3月31日）90元。

开放时间

08:00~17:30

推荐美食

满族八大腕、拨御面。

小贴士

景区内有游船，摆渡性质，就是把游客从湖的一边渡到另一边，意义不大。

青海湖 | 青海

被大部分驴友视为圣地的青海湖，在8月盛夏正是最佳的游玩季节。辽阔起伏的千里草原就像是铺上一层厚厚的绿色绒毯，那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。8月的青海湖，去过一次便永远忘不掉它的美。

交通

青海湖离西宁比较近，可以先乘坐飞机和火车抵达西宁，然后换乘汽车，前往青海湖周围城镇的班车大部分在西宁汽车东站（即建国路汽车站）始发，班次频密。从西宁到青海湖约160公里，可以选择从西宁租车自驾前往，也可以在西宁包车前往，路况很好，都是柏油大路。

门票

旺季（4月16日~10月15日）二郎剑100元，鸟岛100元，沙岛70元，仙女湾60元。

开放时间

全天

推荐路线

青海湖分为环湖东、西、南、北四条路，其中景色最好、离湖最近的是环湖南路，较知名的景点都集中在这里。

推荐美食

以面食（尕面片、拉面等）和牛羊肉为主，青稞酒、奶茶以及清真食品随处可见，饭店也多民族风味。特色小吃在很多沿湖的藏民帐篷中都可以吃到。

推荐购物

黑紫羔皮、藏麻、冬虫夏草。

小贴士

1、环湖公路距离湖边都有一定距离，中间是藏民的牧区或田地，有铁丝网围住，路边也有不少小路口和提示牌标明可以到湖边，但基本都要收费。

2、青海湖周边的平均海拔为3300米左右，刚到时会出现不同程度的高原反应，切记不要因为看到美景而兴奋得跑跳，吃好、休息好，多喝水，是应对高反的好方法。

3、即使是盛夏，气温也有可能低于10度。所以保暖防风的冲锋衣是必备的，带上羽绒服、棉服也并不夸张。

青岛 | 山东

夏天与青岛可谓是绝佳的搭配，就像花生毛豆和啤酒是绝佳伴侣一样。不论是藏匿在老城区的里院，还是袋儿装论斤称的青岛鲜啤，青岛都是一个让人来了就不想走的地方。崂山，山险峰秀，空旷幽远，鬼斧神工；八大处欧式建筑，造型别致，红顶石墙，精巧玲珑，各具风韵；天主教堂、道观庙院、佛寺尼庵，宗教建筑别具韵味，气氛庄严肃穆、空灵圣洁；民俗景点分布广、传统悠久、种类繁多、民族文化底蕴深厚；而历史文物古迹遍布辖区各市、区，使青岛更加古朴凝重、清幽典雅。当然，8月最值得期待的就是一年一度的青岛啤酒节，绝对是每年的一大盛事，届时除了青岛本地啤酒，更能喝到世界各地的美味佳酿，这样一场盛会怎能错过！

交通

乘坐飞机、火车、客车、轮船到达和离开青岛都非常便利，但青岛机场到市区大约40分钟左右，路程稍远。

推荐景点

崂山、青岛啤酒博物馆、极地海洋世界、栈桥、海水浴场、八大关等。

推荐美食

海参、扇贝、鲍鱼、海螺、梭蟹、石夹红蟹、鲅鱼、黄花鱼、琵琶虾（撒尿虾）、大对虾、加吉鱼等都是最佳之选，云霄路中苑美食街、登州路啤酒街、劈柴院，台东商圈、崂山区大麦岛路都是美食云集之地。

推荐购物

崂山云峰茶、海产品是首选，台东商业区、中山路商业区和李村商业区基本可以买到一切特产。

小贴士

1、吃海鲜时不要同时饮用大量的啤酒，容易引发中风，同时注意饮食禁忌。

2、海边游玩时尽量不要在退潮时爬到海上的礁石太久，对海况浪情不了解容易被海水围困而遇险，也不要在不明水域内。

3、青岛人几乎不去海边吃饭，海边的餐馆几乎都是面对游客的。在景区的小馆子，可以要求点完菜后、下单前先结账，这样可以避免不必要的纠纷。

四姑娘山 | 阿坝

四姑娘山被列为我国十大登山名山之一，山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，有着“东方的阿尔卑斯”的美誉。每年夏天，四姑娘山鲜花盛开，繁花似锦，还可以下到沟中感受雪山之水的清凉，是一年之中难得的旅游好时机。山峰、沟壑、行云、流水，雄峻挺拔的四姑娘山是夏日阿坝州一道最美的风景线。

交通

去往四姑娘山必须先从成都坐车去日隆，日隆是到达四姑娘山的唯一目的地。

推荐景点

双桥沟、长坪沟、海子沟。

门票

旺季（4月1日~11月30日）长坪沟80元，双桥沟70元，海子沟60元，淡季（11月1日~3月30日）长坪沟、双桥沟50元，海子沟40元。

开放时间

07:00~17:00

小贴士

玩遍四姑娘山最少要3天时间，如果时间有限，建议选择长坪沟和海子沟。要坐景区观光车的话，需要在长坪沟和双桥沟乘坐。

双廊 | 大理

大理东北部的双廊有“苍海风光第一镇”之称，是一处远离喧嚣的世外桃源。夏天双廊很凉爽，是避暑的首选。洱海的静谧，苍山的巍峨，生活的安逸，建筑的魅力，让人们彻彻底底地感受着大理风情。无论是环湖骑行，还是在海边晒太阳，双廊的慢生活足以让人满心欢喜。

交通

下关长途客运北站乘坐班车前往双廊。另可乘坐至江尾的班车，中途在江尾（上关）下车，再乘至双廊的车，也可以直接搭面包车，车程约20分钟，车费几元即可。

推荐景点

南诏风情岛、玉几岛。

推荐美食

酸辣鱼、鱼酢、鱼粉蒸、乳扇等。

推荐购物

梅果、干鱼、民俗工艺品。

秦皇岛 | 河北

秦皇岛历史悠久，因秦始皇东巡于此，并派人从这里渡海求仙而得名，是中国惟一一个因皇帝名号而得名的城市，有“京津后花园”之美誉。这里拥有长城、滨海、生态等良好的旅游资源，国家历史文化名城山海关、避暑胜地北戴河、南戴河旅游度假区、昌黎黄金海岸等40多个旅游景区独具魅力，每年吸引上千万海内外游客慕名而至。特别是夏季，来此避暑度假、海边游玩的人非常多，此时的景致也是最佳的。

交通

火车是最方便的选择，秦皇岛站、山海关站、北戴河站几乎涵盖了秦皇岛市各个主要的旅游地。稍远的游客也可以坐飞机到秦皇岛，然后坐机场大巴前往市区。

推荐景点

老龙头、北戴河、山海关、南戴河、翡翠岛等。

推荐美食

招牌海鲜菜有烤大虾、铁板蟹、酱爆皮皮虾，风味小吃有回记绿豆糕、赵家馆饺子、四条包子、老二位麻酱烧饼、长城饽椤饼。

推荐购物

特产以海产品为主，如铁板蟹、干贝、海蝗鱼、梭鱼、墨斗鱼、带鱼、鱿鱼、海螺、毛蚶等。也有一些工艺饰品，如贝雕、挂件等，但不首推购买。

青城山 | 都江堰

盛夏的四川已经热得像个火炉，而森林包裹的青城山却好似沙漠中的绿洲，格外舒适。这处中国道教发源地之一的山峰与剑门之险、峨嵋之秀、夔门之雄齐名，有“青城天下幽”之美誉。山上层层的道教建筑，伴着苍翠的林木，将“幽”的意境展现地淋漓尽致，张大千、杜甫等文人墨客也留下诸多名作。夏登青城山，避暑绝佳之选。

交通

都江堰客运中心或离堆景区乘坐101路可直达青城前山，路程30分钟。成都北站可乘坐高铁到青城山，下车再换巴士前往。成都市区各大汽车站也都有发往都江堰、青城山的旅游专线。

门票

90元

开放时间

旺季（3月2日~11月30日）08:00~17:00，淡季（12月1日~3月1日）08:00~18:00。

推荐景点

天然图画、天师洞、朝阳洞、祖师殿、上清宫、金壁天仓、圣母洞、山泉雾潭、白云群洞、天桥奇景。

推荐美食

白果炖鸡、老腊肉。

推荐购物

贡茶、乳酒、道家泡菜。

庐山 | 江西

苏轼的名句、著名电影《庐山恋》让江西九江这座山峰成为中国最著名的风景区之一。夏季是去庐山避暑观瀑的最佳时节，引得不少游人来此一窥“庐山真面目”。古人云“庐山之美在山南，山南之美在秀峰”，秀峰一带的山峰玲珑秀丽，风光旖旎，“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的开先瀑布也位于此，是盛夏避暑的绝妙佳地，游庐山切不可错过。

交通

最近的庐山机场位于九江县内，距庐山南山门9.8公里。庐山周围有九江站、庐山站、南昌站等铁路始终点站。从九江长途汽车站到庐山大巴车费15元，约1小时。景区内有旅游观光车，分为东线和西线，可抵达各个景点。

门票

旺季180元，淡季135元；三叠泉64元，美庐别墅周恩来纪念室25元，庐山会议址-抗战纪念馆50元，庐山老别墅30元。

开放时间

07:00~18:00

推荐景点

含鄱口、五老峰、三叠泉、芦林湖、庐山瀑布、庐山会议旧址等。

推荐美食

庐山石鸡、庐山石鱼、庐山石耳、脆皮石鱼卷等。

推荐购物

庐山云雾茶、庐山鲜笋、鄱阳湖银鱼、鄱阳湖藜蒿、鄱阳湖竹荪。

小贴士

旅游旺季时来此的游人很多，山上的旅馆普遍涨价，而且需要提前预订。五老峰、三叠泉有不少私人的滑杆，价格比较贵，而且不太安全，并不推荐乘坐。