巴勒斯坦自由行旅游攻略2025

巴勒斯坦印象

古称迦南的巴勒斯坦被称为圣地（HolyLand ），耶稣在这里诞生，大卫王曾在这里的田野放牧，世界上最古老的城市之一也坐落于此。大量的历史文化古迹让巴勒斯坦散发着迷人的魅力，虽然这里纷争不断，战火不停，但怀着信仰的虔诚信徒依旧会心之向往，看一看心中那片执着的圣境。

签证

巴勒斯坦目前尚未完全独立建国，无签证签发权。拟赴巴勒斯坦的中国公民，须向以色列驻华使馆申请相应种类赴以签证，并持该签证进入巴勒斯坦，或事先通过巴勒斯坦方邀请单位向巴民事协调部申请办理入境许可，由约旦一侧陆路进入约旦河西岸。拟赴巴勒斯坦约旦河西岸地区的，可从以色列特拉维夫的本·古里安机场或从约旦经侯赛因桥关口前往约旦河西岸地区。经过以色列军事检查站时，以方需要查验护照、签证及以色列边检提供的入境条（相当于入境章）等。

最佳旅游季节

巴勒斯坦属亚热带地中海式气候，夏季炎热干燥，最热月份为7－8月，气温最高达38℃左右；冬季微冷湿润多雨，平均气温为4－11℃，最冷月份为1月。雨季为12月至次年3月，南北雨量悬殊，最北部平均降水量900毫米，最南部仅50毫米左右。建议避开夏季，其他月份均可前往。

推荐必玩

圣诞教堂

游玩时间：1-2小时

特色：耶稣诞生地，是留存至今的最古老的基督教堂，现由罗马天主教、希腊东正教和亚美尼亚教会联合管理，已被列入世界文化遗产名录。每年圣诞节，教堂会举行盛大的庆祝仪式，也会有众多名流参加。

乳洞教堂

游玩时间：1小时

特色：耶稣一家曾经避难的地方，是基督教和穆斯林的圣地。岩壁上常被朝觐者刮下粉末，传说对催奶和受孕有奇效，并且只能亲自刮取才有效。

巴以隔离墙

游玩时间：1小时

特色：以色列修建的一条长达700公里的安全隔离墙，目的是为了隔离巴勒斯坦区域，防止恐怖分子袭击。虽然隔离墙拆除的呼声很高，但时至今日仍存在。如今这里已经成为一处涂鸦墙，各种作品表达着人们对时政的态度，是巴勒斯坦一道独特的风景线。

奥玛尔清真寺

游玩时间：1小时

特色：伯利恒老城内唯一的清真寺，马槽广场的两大著名宗教建筑之一，高高矗立的宣礼塔成为这一带的地标。

希律堡

游玩时间：2-3小时

特色：公元前23-15年间建起的一座起军事防御功能的宫殿，犹大沙漠的最高点。根据2007年的考古研究来看，希律王就被埋在这里，这位对犹太民族有重大意义的君主之墓吸引了不仅仅是世界各地的游客，还有许多犹太人前来此地朝圣。

杰里科古城遗迹

游玩时间：1天

特色：巴勒斯坦著名的历史古迹，世界上最早的定居点之一，可追溯到公元前9600年，有世界上已知最古老的防护墙，古老的石塔等。同时，杰里科被称作“世界上最低的城市”，其所在地低于海平面300米。城内的水源十分丰富，土地肥沃，是个美丽的绿洲。

消费与支付

巴勒斯坦日常消费品种类有限，多从以色列进口，物价水平较高。巴无本国货币，通用货币为以色列的谢克尔。境内银行较多，在巴主要城市市区，银行普遍有提款机，有英文操作界面，其中部分银行提款机可凭信用卡或有跨国提款服务银行的储蓄卡取款。巴境内货币兑换营业点较多，兑换货币较为方便。因跨国提款手续费较高，建议短期旅游人员可携带适量美元现金，来巴后兑换成谢克尔使用。在巴消费时，部分商店、酒店、饭店可使用信用卡。

交通出行

出入境

巴勒斯坦无机场，赴巴人员须先飞抵以色列、约旦或埃及，再经陆路进入巴勒斯坦。

本地交通

巴勒斯坦有公交系统，城市之间有黄色小巴士，随叫随停，各市市区内有固定的汽车站及停靠站点，各城市市区有出租车。游客在市区内基本可以步行参观，去往市郊的景点建议包车。

必吃美食

巴勒斯坦的美食非常丰富，一日三餐都有不同特色。皮塔饼、鹰嘴豆泥、沙拉三明治等是需常见的特色。穆萨汉是巴勒斯坦式洋葱烤鸡肉，被认为是巴勒斯坦的国菜。香喷喷的鸡肉，配上浸在洋葱汁和鸡汤中的面包，撒上坚果碎烤制，色香味俱全。和所有信仰伊斯兰教的国家一样，巴勒斯坦的阿拉伯烤肉也非常好吃，尤其是用远近闻名的阿瓦希羊制成的烤肉串，更具有独特风味。

如果喜欢吃甜品，巴勒斯坦的甜食就一定会俘获你的心，白奶酪卷成的酥皮丝，淋上蜂蜜糖浆，撒上一些开心果碎，这就是巴勒斯坦的特色甜食Kenafa。一块蛋糕，一碟Kenafa，配上一杯咖啡、红茶等，就是一次最地道的下午茶了。

必买特色商品

巴勒斯坦的Medjool椰枣比许多其他品种都更加肥厚和甜美，本国人认为这种椰枣是世界椰枣精品中的精品。另外，橄榄自古以来就是巴勒斯坦土地上的宝藏，巴勒斯坦布尔琴甚至有树龄3000年以上的橄榄树，品质优良的橄榄制成的橄榄油自然也是极品，非常适合送礼。一些具有民俗风情的手工艺品，在一些集市或小商店可以淘到，适合旅游收藏。

实用旅游贴士

时差

巴勒斯坦属于东二区，比中国北京时间慢5个小时。

风俗禁忌

巴勒斯坦主要信奉伊斯兰教，遵守伊斯兰教的风俗习惯，食清真食品。在穆斯林把斋时段，为尊重穆斯林宗教习俗，非穆斯林不宜在公共场所抽烟、喝水、吃东西或进行娱乐活动。

巴勒斯坦人见面通常行握手礼。男士多穿着西装或便装。女士大部分戴头巾着伊斯兰传统装。女士在巴应避免着背心、短裙等服饰。

电话和网络

巴勒斯坦地区目前手机网络为3G，大部分酒店、咖啡馆配有无线上网设备，拉马拉市区可使用免费Wi-Fi上网。国内手机号码开通国际漫游服务后，可正常在巴勒斯坦境内使用。巴手机制式为GSM，中国国内手机直接装上当地SIM卡即可使用。

安全问题

由于巴、以冲突不断，在巴停留存在一定安全风险，赴巴人员计划出行前及时关注当地新闻，切勿前往危险地带和军事禁区，避免在巴以接合部和以军事检查站长时间停留，不要拍摄以军警人员及检查站设施。加沙目前存在较高安全风险，建议暂勿前往。